Équilibrez votre quotidien par le mouvement libre et la méditation active !
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Happymouv® : une méthodologie basée sur les neurosciences !
Parce que le stress peut tout casser, la méthode happymouv® vise l’essentiel : nous donner des clés simples et faciles pour l’évacuer. Le mouvement est la base de notre équilibre Tête/Cœur/Corps et la voie d’accès la plus simple, la plus sûre pour nous ajuster à la vie.
Notre capacité d’ajustement permanent au vivant nourrit le socle de notre humeur. Elle nous rappelle combien notre capacité au bonheur puise aussi sa source dans notre capacité à rester… en mouvement !
Coaching en distanciel, audios pour la méditation active,
le livre… une méthode éprouvée !
Les bienfaits de la méthode happymouv®
Libérez des flots d’énergie nouvelle !
- Gagnez en sérénité, en vitalité et en efficacité,
- Cultivez au mieux votre équilibre de vie professionnelle et personnelle,
- Préservez et renouvelez votre capital santé.
La méthode happymouv® : action !
La méthode happymouv® est une méthode de coaching par le mouvement libre et naturel, basée sur 6 clés de neurosciences dont découle 3 rythmes sur lesquels bouger.
Vos témoignages me touchent…
