et de Marie-Hélène Dromard…
Le concept Happymouv® naît en 2015, fruit de ma double appartenance aux mondes de l’entreprise et de la danse.
Happymouv® : une méthodologie éprouvée en entreprise !
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«Coach professionnelle certifiée, j’accompagne depuis près de 20 ans le changement dans l’entreprise.
J’ai toujours eu la conviction que les équipes en mouvement font les entreprises qui rayonnent. J’ai eu la volonté de remettre du mouvement là où les situations se bloquent et se figent, parce que je crois profondément que l’entreprise peut être un formidable terreau de réalisation de soi.
De cette expérience et des rencontres qui se sont succédées avec les équipes et les dirigeants que j’ai été amenée à accompagner, dont certains proches du burn-out, s’est également installée la certitude qu’on ne saurait négliger les risques importants liés au stress chronique, et indispensable de se donner pour objectif les moyens de l’évacuer.
Ainsi, c’est en pensant à Agnès que j’ai mis au point cette méthode, parce que la recherche de performance ne saurait se faire au prix de la santé et des bouleversements personnels que cela induit.»
20 ans au service de l’entreprise
Après avoir relevé mon 1 er défi de réorganisation interne à 27 ans, je crée en 2004 «Actitude».
Je propose alors des formations à la gestion d’équipe et des séminaires de cohésion d’équipe sur mesure, sur fond d’astronomie, de Land art ou de randonnée aquatique, pour des entreprises de secteurs d’activités variés.
( Agro-alimentaire, Blanchisserie industrielle, Bâtiment et Travaux Publics, Centre de Secours des Sapeurs Pompiers, Chambres consulaires, Déménagement, Expertise comptable, Hôtellerie, Ecole de ski, Médico-social, Maintenance aéronautique, Plasturgie, Promotion immobilière, Propreté et nettoyage industriel , Remontées mécaniques, Restauration, Soins à la personne, Téléphonie mobile, Tourisme, Traductions assermentées, Tri optique des déchets…)
Avec les dirigeants se retrouvant dans les valeurs de confiance partagée, d’ambition et d’humilité que porte l’Association Progrès du Management, j’impulse la co-création du 1 er Club Apm dans les Hautes-Alpes en 2010, pour renouveler ce formidable défi en 2015 dans les Alpes-de-Haute-Provence dont j’anime chaque rencontre mensuelle.
Pour continuer à me challenger, je choisis de rejoindre le Centre des Jeunes Dirigeants (CJD) section Aix-en-Provence, et plus particulièrement la commission GEC «Grandir En Conscience».
20 ans au service du corps et des pratiques corporelles
Danseuse semi-professionnelle en jazz dans ma jeunesse, je découvre plus tard le bonheur de suivre le flow de son énergie du moment et de sa créativité, à travers les pratiques corporelles proposées par les danses libres.
Je suis de nombreux stages de 5 Rythmes ©, de Life Art Process ©, d’Expression Sensitive ©, de Bio Danza ©, de danse contact etc.
Le Tai Chi et l’aïkido viendront enrichir ma palette de mouvements, ainsi que la danse butô qui m’ouvre un champ d’exploration par la lenteur, clé d’accès profonde à la solidité de l’enracinement intérieur.
De la Neuroscience à la naissance de happymouv®…
Ce cheminement va m’amener aux sources des neurosciences pour donner naissance à la méthode happymouv®.
J’y rassemble les clés dans un livre-outil ‘la Méthode happymouv® !
J’ai eu l’honneur de recevoir les 2 premières préfaces du professeur Pierre-Marie Lledo, directeur de recherche au CNRS, directeur du département neurosciences de l’Institut Pasteur et professeur invité à l’université de Harvard aux Etats-Unis – et de Bertrand Vergely, normalien, agrégé de philosophie et auteur d’une cinquantaine d’ouvrages dont «Retour à l’émerveillement» et le best-seller «Petite philosophie du bonheur».
Pour permettre au plus grand nombre de personnes de remettre du mouvement là où les situations se bloquent, se figent, je conçois et diffuse une boite à outils sur le site lachezlapression.com.
Je suis également heureuse d’apporter ma goutte d’eau à l’ouvrage de la vie en animant des ateliers d’happymouv® pour l’association « Ensemble & Différents » qui œuvre à changer le regard sur le handicap et construit des projets de toute nature participant à décloisonner les mondes.
LES TÉMOIGNAGES DE COACHING EN ENTREPRISES (cliquez sur l’image)
