FLASHMOB / FLASHMOUV : de quoi parle-t-on ?
Vous avez dit FLASHMOB ? FLASHMOUV ?
C’est rapide, c’est bon, c’est soudain, c’est inattendu : ça vous fait penser à quoi ?
Gageons qu’il s’agit d’un moment heureux intense de plaisir partagé comme de pur bonheur !
C’est un de ces précieux moments qui appelle notre capacité à accueillir l’inattendu pour se laisser porter sereinement par le flot de ce qui échappe à notre contrôle, l’espace d’un instant !
Tout simplement. Avec confiance !
Enfin, dans l’idéal…
Parce que la vie peut être taquine, espiègle même, voire parfois carrément provoc’ !
Alors est-il vraiment facile ou pas facile de ne pas vriller quoi qu’il arrive pour rester zen en toutes circonstances ?
Est-il vraiment facile ou pas facile de garder un vrai sourire intérieur sans disjoncter, quand ce que vous avez mis des mois voire des années à construire semble voler en éclat ?
Est-il vraiment facile ou pas facile de faire comme si tout allait bien, comme si la situation était toujours sous contrôle alors que tout votre corps manifeste que vous êtes sous pression maximum ?
Car concrètement, qui mieux que notre corps pour nous informer de là où nous en sommes ?
De la même façon, qui mieux que notre corps pour nous appuyer solidement sur nos bases et revenir à notre souffle créateur pour retrouver la force et l’élan de rebondir positivement ?
Ces questions vous parlent, font naître des images, résonnent en vous ?
Les trois points clés de la méthode happymouv®
Alors un grand bienvenue pour vivre de façon inédite un moment unique en suivant les 3 étapes de la méthode happymouv® au triple bienfait de l’activité physique, la méditation active et le coaching anti-stress !
Bienvenue pour créer une bulle ensemble dans laquelle vous retrouver, souffler un coup et vous régénérer !
Bienvenue maintenant pour lâcher-prise et vivre ensemble un moment de partage décalé, riche et inattendu !
Si vous avez 6mn devant vous ?
Voyons comment FLASHMOB et FLASHMOUV offrent de lâcher la pression du tête/cœur/corps. Ce, pour mobiliser et activer ces ressources corporelles au service de plus d’agilité, de sérénité et d’efficacité collective !
Qu’est-ce qu’une Flashmob ?
Le terme anglais FLASH MOB désigne une FOULE ÉCLAIR ou encore une MOBILISATION ÉCLAIR !
Ainsi à l’origine, une flashmob est le rassemblement d’un groupe de personnes dans un lieu public, parfois spontané, mais généralement planifié, en vue d’effectuer une courte action ensemble (une danse, un chant etc.), avant de se disperser rapidement pour poursuivre leurs activités.
Ces mobilisations éclairs ont d’autant plus d’impact qu’elles rassemblent un maximum de personnes.
Généralement organisées via internet, les participants d’une Flashmob se rencontrent au dernier moment, pour repartir chacun de leur côté tout aussi rapidement, laissant aux spectateurs l’impression d’improvisation et la sensation d’une surprise. Là est l’essence d’une flashmob.
Quel est le but d’une Flashmob ?
Si des mouvements de foules éclair spontanées ponctuent l’histoire, ce phénomène a pris une dimension nouvelle rendue possible par l’avènement d’internet.
Ainsi des flashmobs de différentes natures ont fleuri dans des buts de performance artistique, de manifestation festive, de soutien politique, d’opération marketing, publicitaires ou promotionnelles.
Ringard les flashmobs ?
Je ne sais pas si les flashmmobs ont un côté ringard aujourd’hui.
Ce qui est clair, c’est combien cette question est l’occasion de révéler le sens de se mettre en mouvement ensemble, à la lumière de ces 3 dimensions qui nous traversent tous que sont les mondes intimes, les mondes collectifs et les mondes sociétaux :
Pour les mondes intimes : comment rester à l’écoute de mes besoins et de mon équilibre pour ne pas me perdre, éviter d’aller dans le mur et prendre ma juste place ici et maintenant, avec les autres et dans le monde ?
Pour les mondes collectifs : comment cultiver mon alignement pour rester en lien avec les autres, à l’écoute de leurs positions ou questionnements afin de répondre avec mesure et justesse au service d’un objectif commun ?
Pour les mondes sociétaux : comment activer au quotidien toutes mes ressources pour être pleinement acteur de la vision et des valeurs que je veux voir se déployer et ainsi œuvrer concrètement au monde auquel je crois ?
Loin de la dimension esthétique ou performative que revêt une flashmob, la FLASHMOUV semble ouvrir la porte d’une énergie d’authenticité et d’engagement à nulle autre pareil !
Allons un pas plus loin pour entrer de plus près ensemble au cœur de la dynamique d’une flashmouv et ce qu’elle révèle de multi potentiels.
FLASHMOUV : de nouveaux possibles !
Si la flashmouv s’inscrit dans la continuité des flashmobs, clairement elle mobilise des ressorts nouveaux !
Ils entrent en résonnance avec l’ouverture à ce monde dans lequel se croisent et s’entrelacent nos liens intérieurs et extérieurs, nos échanges visibles comme invisibles tel l’écho d’un passé/présent/futur sans cesse réinventé.
Ainsi, regardons maintenant quels sont ces chemins que les flashmouvs permettent de nourrir dans les trois dimensions des mondes intimes, collectifs et sociétaux.
FLASHMOUV et mondes intimes
A chaque fois que vous vivez une tension intérieure, par ricochet votre corps se tend et compense en prenant le relai pour rééquilibrer. Or quand il y a trop de relais, ça finit par bloquer quelque part, ajoutant de la mauvaise fatigue et vous minant davantage.
A l’inverse, bouger est la meilleure façon de vous libérer de tensions stockées dans le corps, entrainant une énergie nouvelle qui se remet alors à circuler et à pulser librement.
Pour aller plus loin, en vous mettant systématiquement à l’écoute des besoins de votre corps, vous serez surpris de la richesse et la clarté des messages qu’il vous adresse comme je vous le partage dans le 3ème chapitre de mon livre « Lâchez la pression: le pouvoir du Mouvement présent » sur le thème de l’intuition.
Le mouvement est un moyen puissant de vous mettre à l’écoute de votre intelligence corporelle !
Ce processus est d’autant plus puissant qu’il peut se déployer de façon libre et naturelle au service de votre alignement tête/cœur/corps.
Ainsi, en vous invitant à vous laisser bouger comme vous en avez envie, une flashmouv vous offre d’explorer les bienfaits d’un espace bienveillant et respectueux à la mesure de votre énergie et de vos possibles dans l’instant.
FLASHMOUV et mondes collectifs
Entre visible et invisible, l’intelligence d’un groupe se déploie dans le tissage d’une multitude de micromouvements comme autant de signaux de ce qui se vit ensemble…
Plus se développe cette qualité d’attention ample et large aux autres, plus se crée un espace dans lequel les mouvements d’ajustement et de co-création vont pouvoir s’amplifier.
Une fois chacun bien aligné et bien ancré dans sa base, se mettre en mouvement ensemble peut prendre une toute nouvelle dimension, de celle qui accueille l’unique en chacun comme force et source d’enrichissement au service du projet commun.
Un de ces endroits où le validisme, cette tendance à exclure les « plus de », les « trop ceci », ou les « sans cela » faisant des personnes valides la norme sociale, n’a juste plus lieu d’être.
Un de ces endroits capable d’accueillir et d’embarquer chacun, même porteur d’un handicap invisible, dans la même énergie de vie en mouvement permanent.
Dans une flashmouv, chacun bouge à sa façon unique et différente, à sa mesure et à son rythme, nourrissant le feu commun pour se laisser porter par la pulsation, le tempo et la force dégagée par l’énergie unique de cette grande bulle de méditation active collective, au cœur de soi et de la vie qui pulse.
Libre, ensemble et différents.
FLASHMOUV et mondes sociétaux
Chacun de vos mouvements compose la grande toile de la vie en mouvement permanent.
Chacun de vos mouvements vibre, s’étend et s’expanse comme autant de courant d’air et de lumière chargé d’énergie transportée.
Chacun de vos mouvements traduit, souligne et nourrit ce vers quoi tout votre être intérieur aspire au service du monde auquel vous croyez !
Lâcher prise : votre corps connait la réponse une ½ seconde avant votre tête !
Lâcher prise pour laisser faire le mouvement qui vous traverse et accueillir les messages de votre intelligence corporelle pour vous guider et vous inspirer.
A chaque fois que vous vous sentez profondément aligné tête/cœur/corps et à la fois complètement disponible au tempo collectif, les conditions sont réunies pour vous laisser traverser avec confiance par les mouvements qui se déploient là, à votre rythme librement.
Dans cette vague d’énergie en mouvement, vous êtes exactement à votre juste place pour laisser s’envoler haut les graines et faire pousser les fleurs du monde auquel vous œuvrez.
Un grand bienvenue à vous pour participer à une FLASHMOUV inédite : la vôtre !